منتدى العقرب المصرى

نقدم لكم كل جديد
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيفية التخلص من قشر الشعر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العقرب المصرى
الادارة
الادارة
avatar

ذكر عدد المساهمات : 185
تاريخ الميلاد : 01/04/1990
تاريخ التسجيل : 07/03/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: كيفية التخلص من قشر الشعر   الجمعة مارس 20, 2009 12:00 am



قشر الشعر هي عبارة عن افرازات دهنية زائدة تخرج من الغدد الدهنية
الموجودة في فروة الرأس بسبب زيادة نشاط هذه الغدد. ويكون السبب في هذا
النشاط الزائد احيانا الى التغيير الهرموني الذي يحدث خلال فترة البلوغ
والمراهقة ويؤدي كذلك الى ظهور حب الشباب وقد يكون السبب يرجع الى طبيعة
الجلد الدهنية.



ان بعض المأكولات تزيد من فرصة ظهور القشرة او من زيادة افراز الجلد
للدهون ، مثل المأكولات الدهنية ،الشوكولاته والفلفل والبهارات كذلك
الانفعال النفسي كالتوتر والاكتئاب .



من المهم اذا كان الشخص يعاني من الشعر الدهني ، عدم حك فروة الرأس بالمشط اثناء التصفيف لأن ذلك يثير الغدد الدهنية، ويزيد نشاطها.

وعند غسل الشعر يجب مراعاة ان يكون الماء فاتر ، وليس ساخن وان يغسل الشعر كل ثلاثة أيام.



طرق التخلص من القشرة

· يمكن استعمال بعض الشامبوهات للتخلص من هذه القشرة، بحيث يغسل بها الشعر ويفرك لمدة خمس دقائق .. ويكرر العلاج اسبوعيا.

· لعصير الليمون مفعول قابض للجلد وبالتالي يقاوم خروج الافرازات الدهنية
، لذلك يشطف الشعر بمحلول مكون من عصير ليمونتين ولتر ماء. وكرر من مرتين
الى ثلاث مرات اسبوعيا ، ويتم ذلك بعد غسل الشعر بالشامبو. يمكن استعمال
الخل لنفس الغرض حيث يتم اضافة ملعقتين خل لفنجان ماء، ويشطف به الشعر.

· تغلى بذور البنجر ثم تضاف كمية بسيطة من الخل ، ويشطف به الشعر وتدلك به فروة الرأس.

· تؤخذ ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة ، وتنقع في الماء لليلة كاملة، ثم
تؤخذ وتطحن لعمل عجينة منها، توزع على فروة الرأس ، وتترك لمدة نصف ساعة ،
ثم يغسل الشعر بالشامبو، او صابون زيت الزيتون.



هذا وعلى صعيد اخر،وبالنسبة لصحة شعرك فمن المعروف أن أنواع الطعام التي
تتناولينها تؤثر على شعرك وإذا كنت تأكلين ما يضر بشعرك فانه من الصعب جدا
على أفضل أنواع الشامبو أن تعوضك عن الضرر الذي تحدثه بعض أنواع الطعام
لشعرك.



تماما مثل جسمك فان شعرك بحاجة إلى حمية غذائية متوازنة ومغذية لذلك عليك
أن تدخلي في حميتك اليومية حيث أن الخضار والفواكه مليئة بالفيتامينات
والمواد المانعة للأكسدة كذلك يجب تناول الحبوب الكاملة للحصول على
المعادن والفستق والمكسرات والبذور للحصول على المعادن والفيتامينات
والحديد.



كذلك عليك دائما الحرص على شرب الماء فهو يقوم بترطيب الجسم ويساعد على
الحفاظ على الشعر ناعما ولامعا. لذلك ينصح بشرب عشرة أكواب من الماء يوميا
للحصول على أقصى قدر من الترطيب في اليوم.



الألياف التي يحصل عليها الجسم من الفواكه والخضراوات والحبوب والبقول
مفيدة جدا للجسم وللشعر على حد سواء لذلك عليك الحرص على تناول كميات
كافية من الألياف يوميا للحصول على أفضل نتائج.



في النهاية عليك الحرص على تناول حبوب الصويا أو أي من المنتجات المصنعة
من الصويا كونها تحتوي على مادة phytoestrogen وهو الاستروجين النباتي حيث
أن له فوائد عظيمة للجسم لذلك ينصح بتناول حليب الصويا بشكل يومي للحصول
على اكبر فائدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alfaric.yoo7.com
 
كيفية التخلص من قشر الشعر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى العقرب المصرى :: المنتديات العامه :: حواء العقرب المصرى-
انتقل الى: